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Quantas vezes falei sobre isso aqui, sobre minhas crises de ansiedade, geralmente escrevo quando estou sufocando, literalmente sem ar, no meio de uma crise.
Coloco uma musica bem alta e escrevo, me ajuda a aliviar, já tenho 33 anos e ainda enfrento, cada dia com mais força, a crise de existir, que chamo carinhosamente de crise existencial.
Parece que tem alguém sentado no meu pescoço, uma alma penada, um fantasma, o fantasma das minha dores, quem sabe? Mas eu sinto o peso quase que literalmente.
Essa mesma alma penada força suas mãos contra meu pescoço e me sufoca, as vezes fica difícil de respirar, o que fazer?
Aumento o som, até não poder ouvir mais meus pensamentos, mas a música diz em sua letra ~ Hold On ~ aguente firme!
Acho que preciso tatuar isso em algum lugar visível, Hold On, aguente firme, aguente!!! Já sei o motivo dessa crise, a culpa é sempre minha a das minhas próprias neuras e cobranças.
Inventei que quero comprar um carro, será o MEU carro, assim todo em letras maiúsculas, porquê será muito meu mesmo, será uma das maiores conquistas.
Tem que ser compro até julho, no máximo setembro, e não posso pedir ajuda a ninguém, são as regras que inventei na minha cabeça. Também já escolhi o carro.
Não é apenas um carro, é O carro, escolhi o carro no OLX, o ano, o modelo, tudo perfeito do jeito que quero, mas na minha cabeça louca não serve mais outro carro igual, tem que ser AQUELE carro.
Então me sobrou entrar no anuncio todo santo dia e ver se já foi vendido, meu coração chega acelera enquanto a página carrega, porque se aquele carro for vendido meu coração vai se partir.
Ele é meu a meses, eu vou comprar ele, ele nasceu pra ser meu, ele está lá só me esperando.
Opa, olha o fantasma subindo no meu pescoço, já sinto o peso, sinto a crise chegar, eu me forço eu sei, mas sempre fui assim.
Hoje eu sei que eu projeto todos os meus sonhos nesse carro, mas na verdade eu queria mesmo era estar comprando ingressos para o Louvre, acho que é por isso que estou surtando.
Provavelmente farei merda no cabelo.
Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!Hold on!!!
Aguenta firme caralho!!
Lá vem eu, novamente, com esse papo de expectativas para um ano novo, mas não consigo evitar, adoro escrever aqui para depois de alguns anos poder vir ler e ver como eu era boba e inocente nas minhas expectativas e resoluções de ano novo.
2021 tá ai, batendo na porta, trazendo esperança de uma vacina para o corona vírus, que toda essa loucura de pandemia acabe, tem muita pressão sobre 2021.
Eu mesma tenho minhas expectativas bem elevadas, tomara que não me decepcione.
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Em 2020 fiz muitas coisas e realizei muitos sonhos:
- Me mudei pra minha casa nova dos sonhos (olha como ela ficou linda no meu instagram @casanumero520)
- Troquei todos os móveis da casa.
- Dei grandes saltos na minha empresa (@gbpapelpersonalizado), inclusive criei meu CNPJ.
- Não fiz cagada no cabelo.
Em 2021 eu quero:
- Juntar dinheiro (pelo menos 10k)
- Arrumar minha moto.
- Conhecer o Mar (pensei numa viagem em família para o Nordeste do Brasil)
- Deixar o cabelo crescer (muito mesmo, tipo no meio das costas)
- Emagrecer 10kg (se der, se não der tá tudo bem)
- Ficar firme na academia até virar uma pessoa que ama academia.
E ai? Quais suas metas para 2021, além de continuar vivo, é claro!!
Sempre fui cética sobre depressão e ansiedade, já tive altas tretas nesse blog por falar polemicamente sobre o assunto. Ainda mantenho algumas opiniões polêmicas, mas eis que agora sou uma ansiosa diagnosticada!
Ano passado eu tive uma crise de ansiedade antes de setembro, não tenho palavras pra descrever, mas o que deixou mais em pânico foi a falta de ar, parecia que eu estava me afogando no próprio ar.
Eu tentava puxar o ar e não vinha, era um esforço gigantesco pra respirar, de vez em quando ainda rolava um suspiro com um barulho estranho.
Todo mundo ao meu redor percebeu que eu não estava bem, me orientaram a ir ao médico, podia ser um problema respiratório, pois convivo com fumante.
Não era nada físico, era tudo psicológico!!! Minha falta de ar era uma baita crise de ansiedade, que foi controlada com remédios pra ansiedade. Até hoje não lido bem com o diagnóstico, eu me achava tão forte!
Não acho que é fraqueza de quem tem depressão ou ansiedade, não é isso, eu só me achava imune sabe?!! Como se isso nunca fosse acontecer comigo! Já passei tanta coisa e não surtei nunca mais vou surtar, era assim que eu pensava.
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Depois de uma pequena terapia, descobri o motivo da minha crise, achei importante descobrir o motivo, fez eu me acalmar mais.
Eu estou construindo uma casa, não sei se vocês sabem, mas já falei dela AQUI, esta quase pronta, mas ano passado eu coloquei na minha cabeça que me mudaria no meu aniversário, que é em setembro.
Estamos em abril de 2020 e ainda não me mudei, então meu pequeno surto foi uma auto cobrança que fiz a mim mesma sem nem perceber, me vi fracassando no meu próprio plano e surtei.
São tantas cobranças que fazemos a nós mesmos né?!!
Hoje tomo um remédio milagroso para ansiedade que me ajuda muitooooo, tento não ter tanta expectativa sobre nada, dou tempo ao tempo.
Não é fácil, mas nunca mais tive falta de ar, as vezes não durmo pensando em tudo e meu cérebro não "desliga", mas tenho tentado superar.
Como vocês sabem estamos em quarentena por causa do Corona Vírus, então tenho feito um esforço dobrado pra não surtar com tanta notícia ruim e com o medo que tenho pela minha Vó que já tem 88 anos e minha mãe que tá la na Europa.
Mas o post de hoje é só pra lembrar a Gardenya do Futuro que desde 2019 você tem um mantra "respira", "calma, respira"! Fiz até uma tatuagem pra me lembrar que antes de florescer tem que chover e as vezes a chuva é forte.
Respira e não pira Gardenya!!!
Dez anos depois da minha primeira tatuagem eu finalmente fiz a segunda, provando que dá sim pra gostar de tatuagem sem querer tatuar o corpo todo, ainda mais quando se é libriana.
Minha primeira tatuagem fiz na perna e contei tudo pra vocês nesse post AQUI, lendo ele agora depois de quase 10 anos vejo como mudei em muitas coisas.
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Dessa vez quase não senti dor, doeu é claro, mas não tanto quanto a primeira, também escolhi um local bem visível, no meu braço.
Lembro que na primeira vez minha preocupação era um local que pudesse ser escondido no trabalho, agora eu quis o local mais visível possível.
Foram horas para tatuar esse girassol com essas folhagens, dessa vez me inspirei na minha atual situação de vida, o girassol representa minha força, também me inspirei na música do Windersson Nunes onde ele fala que como um girassol de costas pro escuro e de frente pra luz.
Essa sou eu sabe!! Um girassol!
No meio um frase que significa muito pra mim: No Rain, no flowers! Algo como: Sem chuva, sem flores. Pra me lembrar que pra florir tem que chover e as vezes a chuva é forte, mas no final vai ficar tudo bem.
Essa tatuagem me ajuda a não surtar, eu marquei na minha pele uma forma de me lembar todo dia que todas as dores e dificuldades que passo tem um proposito e que no final vai ficar tudo bem, meu jardim vai florir depois de toda essa tempestade.
Digam o que acharam da minha tatoo, vou adorar saber. Vocês tem tatuagem, o que acham a respeito? Eu fico com um pouco de mede de quando eu estiver velha e enrugada e tiver uma tatuagem na perna, acho que não vou passar um bom exemplo para os meus netos com isso, mas mesmo assim não quero pensar em netos agora que tenho 22 anos. (Gardenya de 06/05/2011)
Quando eu tinha 22 anos eu tinha medo do que os outros iam pensar de mim, de ficar velha e tatuada, medo dos meus netos, hoje aos 32 eu quero que todo mundo que julgar minha tatuagem vá se fuder, o corpo é meu e eu vou fazer o que eu quiser com ele!!!
Eu amei minha tatuagem nova, amei cada detalhe dela!!!
Salve essa ideia no seu Pinterest
Aproveita e me segue por lá @cgardenya , sempre posto minhas melhores ideias para organização e decoração de festa lá nas minhas pastas separadas por temas.
2018 foi o ano do Porquê? E sinto que 2019 continuará sendo. Me questiono o tempo todo o Porquê de eu estar passando por tudo que tenho passado!!
Será que existe um plano divino pra tudo isso? Um dia os humilhados serão exaltados mesmo?
Porquê? Porquê? Porquê? Porquê? Porquê? Porquê? Porquê? Porquê?
Eu não sei, eu tenho tentado muito, muito mesmo! Eu faço tudo que posso, do modo que posso e mesmo assim parece não estar certo.
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De vez em quando escrevo essas coisas aqui, coisas que só fazem sentido para mim mesma, coisas que daqui um mês nem vou lembrar porque escrevi.
Só queria registrar para a Gardenya do futuro que esses últimos anos tem sido difíceis e que eu espero que no futuro você esteja lendo isso e dando risada.
Vendo o quanto você sofreu e o quanto você venceu. Que deu tudo certo. Afinal você precisa de tão pouco, tão pouco...
Vai ficar tudo bem com a gente e eu tenho fé, eu só queria que o final feliz chegasse logo, se é que ele existe.
Tão Pouco....
/ /
Espero que esteja bem Gardenya do futuro.
Espero que não tenha se tornado alcoólatra, nem nada do tipo.
Espero que tenha aprendido a investir no Tesouro Direto.
Espero que esteja magra.
Espero que tenha se formado em Letras.
Espero que esteja ganhando bem, aquele bem que você sempre sonhou, que é pouco pra alguns e muito pra você.
Espero que João não tenha mais alergia alimentar.
Espero que a Duda não esteja namorando.
Espero que seus porquês tenham sido respondidos.
Sempre escrevi sobre organização e decoração de festa aqui no blog, inclusive um dos post mais acessados é onde ensino como organizar uma festa de aniversário infantil sem gastar muito.
O que nunca tinha imaginado era obter renda extra usando minha criatividade e meu dom para manipulação de imagens.
Meu novo empreendimento é a confecção de Toppers para bolos, na verdade confecciono todo tipo de imprimível para festas de aniversário temáticas.
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IDEIAS FÁCEIS E BARATAS DE BRINCADEIRAS PARA FESTAS DE ANIVERSÁRIO INFANTIL
COMO FAZER UMA VELA DE ANIVERSÁRIO IMPROVISADA
Já havia deixado pra vocês uma super dica aqui no blog com o E-book gratuito Empreendedorismo para pessoas de baixa renda.
Onde mostrei pra vocês que não precisa de muito dinheiro para se começar um empreendimento novo, e existem vários empreendimentos que necessitam apenas do seu intelecto ou força braçal.
Vivo fazendo palestras sobre isso no meu trabalho também, ensinado as pessoas a terem sua independência financeira, mas nunca havia aplicado de fato na minha própria vida.
Meu Novo Empreendimento: Imprimíveis personalizados para festa!
Veja alguns trabalhos que já vendi:
Vendo apenas na minha cidade e não sei se isso pode se tonar um negócio online, já pensei em abrir uma lojinha no Elo7 ou no Mercado Livre, mas não sei se teria tempo de confeccionar pedidos grandes.
O que importa é que o primeiro passo para o meu empreendimento de renda extra já foi dado e está sendo um sucesso.
Para confeccionar, uso papel fotográfico, papel comum e papel adesivo. Também comprei uma impressora Epson tanque de tinta.
Confecciono Topper para Bolos e para docinhos, adesivos personalizados em qualquer tamanho e formato, bandeirolas, forminhas, convites e todo tipo de imprimível para personalizar festas.
Minha pequena "empresa" se chama GB Personalizados, fiz embalagens personalizadas para ela, pra ficar mais profissional.
Está sendo uma aventura, espero que esse empreendimento dure por muitos anos e que cresça cada dia mais. Já me digam o que acharam dele nos comentários.
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